Simplifier son karaté, c’est l’enrichir
Etrange de commencer la série des chroniques sur le karaté par un livre qui ne parle pas du tout de karaté (je crois même que l’occurrence du mot « karaté » doit être de l’ordre de zéro). Et bien voilà un beau défi et à y bien réfléchir, le livre « L’art de la simplicité » de Dominique Loreau…
Le Kiaï est-il un cri ?
La question peut sembler paradoxale ou provocatrice, dans la mesure où la définition même du mot « Kiaï » se réfère à un cri. L’article Wikepedia associé le résume ainsi : « le Kiai (mot japonais) désigne dans les arts martiaux, le cri de combat qui précède ou accompagne l’application d’une technique. Ce cri est utilisé notamment pour marquer…
Entraînement difficile >> combat facile…
Mercredi 13 juin. Retour au Training Day Boxing, la salle créée par Cédric et Gary Anad. Deuxième session avec Coach Salif, fondateur du concept ISI : « Intensif Sport Instinct ». Intensif, je n’ai pas tardé à le vivre pleinement… Le thème du jour : sentir la douleur, l’expérimenter dans son corps et dans sa chair. Un thème…
Il n’y a pas d’attaque sans défense…
Jeudi 7 juin, 19h. Je sors du Métro Mairie de Clichy, sur la célèbre Ligne 13. Après une journée de travail éprouvante, je sais que je vais souffrir. Mais cela ne m’effraie pas. Je suis venu pour ça. Session Self-défense. Je remonte la longue rue Palloy. Au n°50, une boutique de boxe, ornementée d’un gant…
Les 10 mots essentiels du Karaté
Imaginez… Vous arrivez pour la première fois au club de karaté et le professeur annonce : « Bonjour à tous, bienvenue au dojo, je suis votre sensei. Enfilez votre keiko-gi et nous étudierons les bases du Karate Do en voyant les différentes épreuves qui vous seront demandées à chaque kyū : nous commencerons par nous échauffer, puis…
Mon incroyable défi – écrire 120 articles et produire 50 vidéos en 1 an
Je dois être lent au démarrage… Comme je vous l’ai expliqué dans cet article, j’ai mis six ans avant de vraiment progresser en karaté. Six années de procrastination et d’hésitation infructueuse : dois-je abandonner ou pas ? Dois-je aller au bar du coin (Licence IV) ou au bout de mon rêve (4e Dan) ? Dois-je m’entraîner…
7 erreurs à ne pas commettre… quand vous débutez en karaté !
Bonjour les Samouraï ! Je vais vous raconter une histoire ; celle d’un karateka débutant qui a eu besoin de 6 années pour passer de ceinture blanche à ceinture orange et de 2 années pour passer de orange à noire. Ses débuts furent si laborieux qu’il a failli abandonner plusieurs fois, lui qui avait l’habitude…
Pourquoi Karaté Expert ?
Bonjour les Samouraïs ! Si vous êtes arrivés sur ce blog, c’est que probablement vous souhaitez améliorer votre karaté et découvrir le chemin qui mène vers la ceinture noire sans y consacrer 10 ans de votre vie. Ah ! la ceinture noire, le Graal du pratiquant ! Quand on commence, le chemin pour y parvenir…
